Lênêrîn di dema bikaranînê de

Dema ku hûn bikar tînin bi bîr bînin ku ji zirarê nehêlin kulika xweya hesinê avêtinê:

● Ji daxistina an lêdana panê xwe li ser rûberên hişk an panikên din dûr bixin

● Tepsiyeke li ser şewatekê hêdî hêdî germ bikin, pêşî li ser nizm, paşê zêde bikin mîhengên bilind

● Ji bikaranîna amûrên metal ên bi keviyên tûj an goşeyan dûr bixin

● Xwarinên asîdî çênekin, ku dibe sedema talûkeya nû-damezrandî asteng bike

● Berî paqijkirinê bihêlin ku panek bi serê xwe heta germahiya odeyê sar bibe

Germkirina panek ku pêşî li ser şewatek di firinê de were bikar anîn rêyek baş e ku meriv bi potansiyel ji şilbûn an şikestina wê dûr bixe.

Bi karanîna amûr û teknîkên guncav ji bo paqijkirin û hilanîna piştî pijandinê, demsala panê xwe biparêzin.

Paqijkirina Piştî Bikaranîna

Bînin bîra xwe ku "tehmkirina" hesinê çîtik bi bîhnxweşkirina xwarina we re tune ye.Ji ber vê yekê, ne mebesta we ye ku hûn panê xwe vegerînin wê rewşa ku we belkî tê de dîtiye.Mîna kelûpelên xweyên din ên çêkirina xwarinê, hûn dixwazin ku tapên xwe yên hesinî piştî pijandinê di wan de paqij bikin, lê bi vî rengî ku taybetmendiyên ne-çît ên ku we ji bo bidestxistina wan xebitî û hûn dixwazin biparêzin neyên tawîz kirin.

Piştî her karanîna, van protokolan bişopînin:

● Bihêlin pan bi tena serê xwe heta germahiya odeyê sar bibe

● Rûn û pariyên xwarinê yên bermayî paqij bikin

● Pîvazê di bin ava germ de bişon

● Tiştên xwarinê yên ku li ser asê mane, bi pêleka şuştinê ya ne-abrasive, mîna plastîk, vekin

● Ji şilava şûştina firaxan an sabûnek din dûr bixin heya ku taba we çêlekek pir xweş avakirî nebe

● Bi destmala kaxezê baş hişk bikin

● Tepsiya paqijkirî û zuwa yek an du deqeyan li ser germek nizm bihêlin da ku nemahiya bermayî bihele (der neçin)

● Tepsiya germ tev bi rûnek pir hindik paqij bike, wek nimûne 1 tsp.rûnê canola

Rêbazek şûştinê ya alternatîf tevlîhevkirina hin xwêya xwarinê û mîqdarek piçûk rûnê pijandinê ye ku çêlekek çêbibe, ku dûv re bi pêlekek ne-abrasive tê bikar anîn da ku bermayiyê bişon û sist bike.Dibe ku we li deverek din bihîstibe an jî xwendibe ku hûn rûyê birîn a nîv kartol û xwê ji bo paqijkirina hesinê bikar tînin.Li şûna ku hûn kartolek bêkêmasî winda bikin rûn, xwê û paqijkera xwe bikar bînin.

Heger piştî pijandinê xwarina ku bi taybetî serhişk e, maye, hinekî ava germ, bi qasî ½”, li tenûra negermkirî zêde bikin û hêdî hêdî bihelînin.Bi karanîna amûrek darîn an plastîk, bermahiyên nermbûyî jê biqelişînin.Berî ku prosedûra paqijkirina normal dest pê bike, germê vemirînin, û bihêlin ku pan sar bibe.

Embarkirinî

Tepsiyên paqijkirî û tewrakirî li cîhek hişk hilînin.Ger panikên ku dê bi hev re hêlîn bikin, di navbera her yekê de qatek destmala kaxezê bixin.Tepsiyên hesinî yên ku qapaxên wan di cîh de ne hilînin heya ku hûn tiştek nexin navbera qap û panê da ku rê bidin gera hewayê.